大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玩多久的手机才健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍玩多久的手机才健康的解答，让我们一起看看吧。
每天玩手机多长时间合适？
一年左右吧，现在手机更新换代很快，功能越来越强大，配置越来越高，很多工作在手机上就可以完成，手机有逐渐取代电脑的趋势。如果只是打电话，可以一直用，但是现代人可以说无论做什么都需要用到手机，手机单位使用频率非常高，损耗也就很快，尤其是电池。一般情况下手机使用一年以后就不会像新机器那样运行地流畅，会出现卡,慢等现象，很耽误学习和工作及***。还有就是手机越来越便宜，一年换一两部手机不会有太大负担。
手机，自八十年代末九十年代初开始的模拟机进入我们的视线后，发展到今天几乎家家户户都有，甚至有的家庭人手一部。由于手机在程序上和智能上的飞速发展。目前的智能手机完全可以取代家庭电脑的存在。因为手机的功能太强大，它不但可以搜索我们想要的东西，还可以进行自动化办公、电子表格的应用、文字处理、网游游戏、小游戏……。凡是电脑能做到的，它都可以做到。因此，当今的不管是年轻人还是老人，或是未成年人，皆都爱不释手。
任何的电子产品都有一定的辐射作用。或许其作用微乎其微，但时间长了还是对人体造成一定的影响。比如，手机对眼睛的影响是最大的！所以呢对手机族的朋友有点忠告还是好的！
那么我们每天玩多长时间手机为好呢？我个人认为:
1、在工作日。每天，上午不超过一小时；下午不超过一小时；晚上不超过两小时。
2、非工作日。每天，连续不能超过两小时；累计不超过六小时。
那么如何才能做到呢？我个人认为也是两个方面:
2、设定关机时间，到时间手机自动关机，也就看不了手机了。
手机是个好东西，但手机有时候也会带来很多麻烦。我相信大家都看到了关于手机惹事的很多文章及视频！适时地放下手机吧，让自己更充实！更健康！谢谢大家。
谢谢邀请。要论每天玩手机多长时间会适，难以有一个明确的界定。不过经询问眼科医生和有关防幅射的专家。虽然手机幅射可以忽略，但毕竟有幅射，每天玩手机时间年轻人以4～5小时为限，老年人应控制2小时以内。从保护眼晴和视力的角度出发，看手机1小时应该休息10分钟。智能手机是个好东西，也是生活工作的好帮手，但是任何东西都要收放适度，玩手机时间过长超过一定的时间“度”和空间"度就会适得其反，给身体、工作、生活造成麻烦就不好了。有的人玩手机微信过马路出***，有的掉进水坑沟里，有的玩手机游戏失职造成工作事故，有的看手机电子书几个小时目不转睛造成视力大幅下降等等。所以建议玩手机不要过度，特别是年轻人要注意，不能工作玩手机、吃饭玩手机、上侧所玩手机、上床关了灯还是玩手机，切忌玩物丧志。
你好！我是萌查查，我很高兴回答你的提问，我一天花费在手机上的时间至少五六个小时，有时候甚至七八个小时甚至更长，那么具体有哪些？详见以下***回答！
***加载中...谢谢邀请！我呢因为职业习惯和需要几乎早上6点起来后就开始看一遍手机 微信群 看有没有漏掉的信息没有回复，然后上班除了维修之外大多用手机回复客户咨询的问题或者发布产品广告之类的，一直到晚上十一点。其实玩多久取决于你是否长时间盯着屏幕注意力很集中中间又不休息。长时间盯着屏幕聊天刷头条我没觉的眼镜受不了可能因为并不是眼睛特别集中在屏幕上吧！感觉眼睛累大多是长时间玩游戏会觉得眼睛干涩流泪。所以一般玩个一局大概半小时左右休息一会儿这样比较不觉得累！
不过由于每天十几个小时看手机眼睛也近视了，我想这是必然的。现在尽量半小时休息一次，一次十几二十分钟。没事了或者走路不看手机，毕竟走路看手机不安全。再一个我尽量不躺着玩手机眼睛十几分钟就会累了！或者不要不开灯或者在很暗的环境下长时间盯着屏幕玩手机，感觉很刺眼久了眼睛会流泪 眼睛酸！
最后根据我的经验我觉得一次玩手机尽量不超过30分钟或者休息一下看看远处再玩。另一个晚上不开灯玩手机对眼睛也特别不好会很累。以上是我总结的体验经验，谢谢邀请！
到此，以上就是小编对于玩多久的手机才健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于玩多久的手机才健康的1点解答对大家有用。
