大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抛开手机过健康生活的问题，于是小编就整理了1个相关介绍抛开手机过健康生活的解答，让我们一起看看吧。
一个星期不用手机，你能做到吗？
有时候我感觉越来越离不开手机了，我是每天无论到哪里都基本捧着手机，如果说不碰真的很难，一方面是自己的爱好，比如在微信上和大学同学聊聊，和朋友分享分享生活的酸甜苦辣，有时候玩玩手机游戏，看看自己喜欢的电影，看看新闻给自己充充电，另一方面是和客户会有联系，我得工作本来就是和客户打交道很多，离开手机怎么工作?第三现在手机功能强大到出门什么不用带，只要有手机基本都也能解决，比如现在随着支付方式的发展已经习惯不带现金出门了，每天购物衣食住行怎么能离开手机呢？
首先我们不说能否做到。
先来说一下，看手机无非是这么几种情况，看朋友圈、新闻资讯、阅读、学习、玩游戏、看电影视频、聊天通话，那么，生活中如果有其他的相类似的产品来代替的话，你就可以做到从此不看手机。
二是手机已经成为现代生活方式的一种属性，如果能改变这种生活方式，那么也可以从此不看手机。
多说一句，你不看手机，那么你在用其的与手机相同的功能的路上，适者生存，不要强迫什么，不能改变世界就适应它可能会过得更好。
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其实手机可以不玩，单纯的一个星期不玩手机我能忍住。不玩手机并不是做不到，做不到的原因是难以改变你的习惯，因为用手机成了我们的生活习惯。人的一个习惯最难改变，就好像每天不刷牙不舒服一样，你不需要强迫自己就能做到，如果你从不刷牙也就没有感觉了。
我们想一想你自己，如果每天是不是这样？你不会超过1小时不碰手机，甚至几分钟是不是会不定时的拿起手机看一下，甚至不知道是要看什么，只是不自觉的就拿起来。这就是习惯，一个习惯完全养成了就难改了。
所以现实生活中，手机不仅仅是玩的工具，更是一种学习工具，一种媒体工具，更多的是形成了一种习惯依赖。抛开工作需要，如果你坚持不用手机几天或者一段时间后，你会发现实际上并没有必要无时无刻的盯着手机，他们并没有那么重要，一个星期完全是可以做到的。
如果你离开手机感到恐慌，焦虑，那么你可能患上“手机依赖症”了。这种手机依赖症就比较可怕了，需要给自己排毒了。
我做不到!首先老师会把每天的作业发到微信上。老师，家长会经常互动说小孩在学校的情况，其次父母年龄大了身体不好需要经常打电话问候，如果不用手机不就和老师、父母失去了联系，这是万万不行的！再说现在手机已经融入了我们的生活，每天看看朋友圈，了解朋友们每天的心情、工作`生活情况等等……不用手机感觉就好像和这个社会脱节啦！和朋友失去了联系所以一个星期不碰手机我做不到!肯定很多朋友和我一样因为种种原因都做不到!
手机占据每个人生活的三分之二，依赖手机的存在所以导致离不开手机。生活中需要，工作中需要，休息中需要，一部手机表现发挥到淋漓尽致，达到了万能。承认吧，离不开它，你需要它。如果一个礼拜不碰手机，一定会会有一种后怕的感觉，你会觉得生活突然缺少了什么，遗失了哪些，丢弃了许多…我们是被机器与无情的***了吗？不，不是的，是自己把主动的权利交给了手机，是你让手机代替了身边的一切，冷冷的只是机器制造的各种不同程度的***象美好，往往忽视了自己周围真真切切的生活。呼吁广大群众要劳逸结合，多放下手机，多走出去看看外面的世界，风景宜人心情舒畅，多看看周围的人，慈祥的父母，可爱的孩子，有趣的朋友，让生活变得色彩丰富多样，让未来过的有意义感！
到此，以上就是小编对于抛开手机过健康生活的问题就介绍到这了，希望介绍关于抛开手机过健康生活的1点解答对大家有用。
