大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于每天玩手机多久健康最好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍每天玩手机多久健康最好的解答，让我们一起看看吧。
一天看几个小时手机是正常的？
手机肯定是有辐射的，不光是手机，电脑，电视荧光屏，都是有辐射的，最好都不要过长时间的使用。我觉得，一天直接使用手机和观看手机的时间加起来，最好不要超过3个小时左右。才不会影响身体。建议你最好睡觉的时候，手机不要距离在一米以内，以免手机影响身体健康。
4-6个小时。
不要长时间玩手机，那对视力不好，长时间看电视，未必时刻盯着电视屏幕，还会扭头看看其他，从而让双眼视线实现长短切换，避免疲劳。而看手机，绝大多数人都聚精会神、废寝忘食地看，根本不记得时间，双眼更容易疲劳，从而长久性影响视力。
一天看几个小时手机最好？
最好不要超过4小时
专家称，建议：每天玩手机的时间不要超过4小时，每次玩的时间不要超过2小时，对眼睛和颈椎伤害非常大。
玩1-2个小时，就要让眼睛休息一会儿；晚上关灯后，尽量不要玩手机了，对眼睛的伤害会更大。
如果每天玩手机超过了4小时，日积月累，身体会慢慢发出一些健康"预警"。
每天看2个小时最好。每天玩手机正常时间：建设青少年使用手机的时间控制在每天1至2小时以内，成年人可适当增加，但也不要太多。长时间用手机与抑郁、焦虑情绪的关系体现在，由于手机的便捷性和实用性，存在抑郁或焦虑情绪的青少年常常通过手机与他人进行交流来获得社会支持，减少与家人和朋友面对面的交流机会而加剧社会隔离；
这道题问的是一天看几个手机最好 ，我们知道手机其实看的时间多了 也是对我们不好的 比如说眼睛会疲劳啊 等等 一些不好的东西 所以说手机一天看在两个小时到三个小时为宜 ，手机也是不宜过长时间的 看的会对我们的颈椎啊 眼睛这些方面都是时间长了 话都会出现一定的问题
一天看两个小时手机最好。
无论男女老少，看手机时间长了，对眼睛不好，都是玩物丧志，很浪费时间，有时间多做一些有意义的事。比如自己的爱好，喜欢的。
现在我看，人们有事没事就是看手机，抱着手机一整天，我自己也是看手机的时间比较长，正在改正中。
4个小时左右。
智能手机内存越来越大，也可以在上面任意安装你所喜欢的 app 和优秀，不过长时间玩手机会给身体造成较多的害处，所以建议每天控制在4个小时以内，且最好分时间段玩，比如上午玩一段时间、下午玩一段时间，晚上可以在适当的玩会，学会掌握时间段，当发现眼睛或者身体不适时，多起来走动走动，或者和周围的朋友聊聊天，转移***意力。
玩手机玩多久最好？
3小时左右。
智能手机内存越来越大，也可以在上面任意安装你所喜欢的***和优秀，不过长时间玩手机会给身体造成较多的害处，所以建议每天控制在3个小时以内，且最好分时间段玩，比如上午玩一段时间、下午玩一段时间，晚上可以在适当的玩会，学会掌握时间段，当发现眼睛或者身体不适时，多起来走动走动，或者和周围的朋友聊聊天，转移***意力
请问各位手机大神，你们每天使用手机多少时间？且多少时间更合理？
你好，我是霞霞很高兴回答这个问题
希望对你有所帮助
随着互联网越来越发达，智能手机的出现。很多人都沉迷于玩手机，走路也在看，吃饭也在看，甚至睡觉前也在看，这也就说明了手机已经占用了咱们生活中的一大部分时间。我个人觉得如果没有什么重要的事情的话呢，尽量的少看手机，手机也会产生辐射，还有就是长时间玩手机的话，咱们的颈椎也会出现问题。最主要的是眼睛，长时间使用手机对咱们的眼睛危害也是很大的。第一就是近视眼，干眼证这些等等眼部疾病。
建议每次看手机的时间不要超过40分钟。
具体一天下来看多长时间的手机，还是要自己合理的安排，但是单次的话不要超过40分钟。我个人玩手机每天加起来也就三四个小时，但都是分时间段的
我是霞霞希望我的回答对你有帮助。
到此，以上就是小编对于每天玩手机多久健康最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于每天玩手机多久健康最好的4点解答对大家有用。
