大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于每天玩几个小时手机健康的问题，于是小编就整理了5个相关介绍每天玩几个小时手机健康的解答，让我们一起看看吧。
每天玩手机多长时间合适？
这个问题可说不蛮准，可以这么说吧，除了工作、睡觉以外，只要有时间基本上都在上网，我现在打开最多的软件是今日头条，在头条观天下大事，学习自已不懂的知识，发表自已的感想评论。头条平台人才济济，知识包罗万象，我越来越喜欢今日头条了。
这个问题每个人都不可能一样吧。我上班的时候是不能使用手机的，最多就是接几个电话。休息的时候我就机不离手了。电影、视频、小说、频繁的去找一些好玩的应用、研究一下自己的手机，反正只要是醒着就可以一直玩手机。最主要的是自己有个小米小店，得一直关注着客户的下单情况。
当然玩手机时间太长真的不好。其实我们都知道这些危害，但从来没去在乎过。我眼睛散光越来越重，很痛苦的。配副眼镜都要比别人多花两百块，真的无语了，据说这跟长时间上网和玩手机有关系。所以也想劝各位都尽量少玩手机吧，有些事情一旦发生就会困扰一辈子，这种痛苦在还没发生时我们从不在乎，但发生了就真的很后悔。
手机一般一天断断续续一个多小时吧，时间长了对眼睛不好，眼干，眼涩另外低头长了容易颈椎病，低头时间长了大脑也会头晕。另外现在人们没事都一有时间就玩手机，忽略了身边的人。不像以前我们没事了就一群小伙伴在一起聊天，玩游戏。现在的小孩没事就一起玩手机，电脑。所以没事别玩手机出去走走，看看。和别人交流聊天，愉悦一下身心。
如果从理论上来讲，当然是越短越好，最好的是一下都不用，但是这是不可能的，现在聋哑人都在用手机和朋友交流了，更别说正常人了，所以还是根据具体情况，看自己的需求来决定时间
手机，自八十年代末九十年代初开始的模拟机进入我们的视线后，发展到今天几乎家家户户都有，甚至有的家庭人手一部。由于手机在程序上和智能上的飞速发展。目前的智能手机完全可以取代家庭电脑的存在。因为手机的功能太强大，它不但可以搜索我们想要的东西，还可以进行自动化办公、电子表格的应用、文字处理、网游游戏、小游戏……。凡是电脑能做到的，它都可以做到。因此，当今的不管是年轻人还是老人，或是未成年人，皆都爱不释手。
任何的电子产品都有一定的辐射作用。或许其作用微乎其微，但时间长了还是对人体造成一定的影响。比如，手机对眼睛的影响是最大的！所以呢对手机族的朋友有点忠告还是好的！
那么我们每天玩多长时间手机为好呢？我个人认为:
1、在工作日。每天，上午不超过一小时；下午不超过一小时；晚上不超过两小时。
2、非工作日。每天，连续不能超过两小时；累计不超过六小时。
那么如何才能做到呢？我个人认为也是两个方面:
1、自我约束，到时间强迫自己放下手机，干点其他活动。
2、设定关机时间，到时间手机自动关机，也就看不了手机了。
手机是个好东西，但手机有时候也会带来很多麻烦。我相信大家都看到了关于手机惹事的很多文章及***！适时地放下手机吧，让自己更充实！更健康！谢谢大家。
孩子玩手机多长时间最合适？
一般来说控制在两个小时以内最佳！
建议
1。18-24个月大儿童的父母在给孩子引入数字媒体的时候，应当选择高质量的节目，并同孩子一起观看，以帮助他们理解观看的内容。
2 。对于2-5岁的儿童，把每天观看高质量节目的时间限制在1小时以内。父母应当同孩子一起观看，以帮助孩子理解观看的内容并将其应用于周围的世界。
3 。对于6岁及以上的儿童，仍然应该限制使用媒体的时间以及媒体的类型，并确保媒体不会影响睡眠、体育活动和对健康必不可少的其他行为。
对于这个问题，很多人都有这样的困惑，但很多人都找不到困惑的原因在哪？其实困惑的原因，就在于时间量化这个问题了。
***定你的孩子在玩手机，除了看没有营养的搞笑***和玩游戏，其实对成长中的孩子来讲，一分钟都嫌多，但作为家长的你没办法直白地告诉孩子，这个世界到底有多残酷？你应该利用有限的时间，加速完成自己的成长，提前进入社会，你会得到比别人更多的机会，甚至是更好的生活条件，其实从这个角度，我们可以了解困惑的，并不是孩子玩多长时间的手机，而是我们到底有没有勇气让孩子面对这个残忍的现实？
***如你的孩子看手机在学习，他感兴趣的内容，我们再***如这些内容对于孩子未来的学习和生活都是有很大帮助的呢，当然，你也会否定我的看法，但是我敢说现在工作的人基本上工作当中[_a***_]查资料，都是在用手机，包括我作为***创作者，手机也是我的核心生产力，那么手机现在甚至成为了人类的一个器官，我们是否应该让孩子提前掌握和熟悉这个器官？来为我们的人生提供更好的帮助和更好的支持呢？
所以综上所述，对于孩子一天看手机多长时间比较好？我们还不如把思考这个问题的时间去思考思考，我们应该让孩子如何看待这个世界，当我们自己的思想意识不再飘忽不定的时候，我们就变得不再难以琢磨，孩子们就能更直接了，当的去了解我们内心的想法，从而孩子们执行，我们想要它执行的一些事情的时候，沟通成本基本上就会变为零。
希望我的回答对你有所帮助，我是***创作者，空白欢迎大家的关注🎉
2019年7月30日，法国国民议会通过决议，禁止3至15岁的学生在校使用手机，这一禁令将于今年9月开学时生效。
法案规定，从幼儿园到初中，学生都不得在学校内使用手机、平板电脑、智能手表等一切能够连入互联网通信设备。
法国已经对青少年在校使用手机***取了措施，我们的社会现状是，孩子们几乎都在玩儿手机，我朋友的儿子6岁就在玩吃鸡游戏。
因为孩子们大都自律性不强，自己不能自觉控制手机使用时间，所以，只能尽量减少他（她）们玩手机的时间，玩手机的时间越少越好。怎么做呢？
第一、从他（她）们的兴趣爱好出发。发现他（她）们的兴趣爱好，家长们要鼓励、引导、支持他们的兴趣爱好，让他（她）们花更多的时间精力去发展自己的兴趣爱好。人的精力、时间是有限的。这方面消耗多了，玩手机的时间、精力自然就少了。
第二、让他们多参加体育运动和户外运动。这不但可以消耗他们过剩的精力，还可以强健他们的体魄，可谓是一举多得啊。
第三、在家时，可以给他们多安排一些家务活。不要怕把他们累着，即使累着了，也比他们抱着手机玩游戏、刷电视剧好的多。
你上三点就是我的建议，但是，在具体做之前，一定要和孩子做好充分的沟通，在相互信任的基础上，做好模范带头和陪伴。
欢迎评论，表达个人观点。
一般来说孩子每天玩手机1小时左右最为合适，最好每20分钟休息几分钟，可以远望远处，也可做个眼健保护***，保护好孩子视力，最好多看些与学习相关方面知识，如<舞蹈.书画>，现代社会普遍的一个现象，家长是过个红绿灯，吃个饭，上个厕所都拿着手机在看，与孩子很少勾通与互动，孩子放学后就那么几个小时属于亲子时间，建立好亲子关系。特别是有些家长晚上吃过饭就躺***手机，少了与孩子之间的陪伴，应该陪孩子做些有意义的事，孩子天性就会跟家长学习，长时间看手机的孩子，沟通能力会下降，越来越不会交流，自闭.对手机产生依赖心理，学习分心.导至成绩明显下滑。手机也有一定的副射，对孩子也有一定副作用，所以建议家长从自身做起，改掉长时间玩手机的习惯，从小陪养孩子良好的学习习惯。
孩子应该少玩一些手机，手机屏幕的光对孩子眼睛的损害比较大，大人长时间玩手机还会眼睛干涩，疲劳，眼睛痒等等情况。
1.应该适量的玩手机，因为现在好多课外知识的获得都在手机上，孩子能学到书本以外的好多课外知识，如果没有网络可能相对会知识面较窄，在对外交流沟通中明显知识较缺乏，个人意见，每天看一会手机时间在1个小时以内。
2.适量的玩手机，能增加小孩对新鲜事物，新鲜东西的积极性和热情，更加的对事物有兴趣。
你觉得每天玩多长时间的游戏合适？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
游戏是可以释放工作一天压力的好方法，但是时间过长也伤身，一天玩1～2个小时最佳吧
每天一个小时左右，星期天可适当增加。会不会影响学业是分人的，有的人玩游戏仅仅是为了放松，第二天可以更好的投入学习中，有的人第二天则会想想今天该学习什么技巧，怎么去获得游戏的胜利。要针对个人去判断。
👉👉如果要玩游戏的话一小时 比较好。要不然会想很多人一样戴着眼镜。我身边很多人都戴着眼镜，我不希望我戴着眼镜。希望大家可以合理的控制时间。合理的玩游戏。👈👈‾͟͟͞(((ꎤ✧曲✧)̂—̳͟͞
当然是越多越好啊！有什么是比打游戏更有意义的呢？应该利用每一分每一秒来打游戏，这样的生活才充实！不过还有吃饭、睡觉、工作等等可恶的事情要做。吃饭的时候手一定不能停着，找个人喂是最好的！实在不行吊瓶葡萄糖也是不错的选择！睡觉？睡觉能有什么出息？睡觉是游戏最大的敌人，只要坚持七天不睡觉，你就能成为王者或者爆到极品！工作？谁去这种无意义浪费时间还没多少钱的事情？
开个玩笑！游戏虽好，但玩的时间不能太长哦！有些人极度痴迷游戏于是整晚整晚的玩，这样对电脑很不好，电脑是需要休息的！应该早日改掉这样的坏习惯。我推荐游戏时间最长不超过两个小时，这样的话不至于连跪一下午。游戏是一种耗费脑力的活动，很多人有这样的经历，玩游戏时间长了后，眼睛干、脑袋疼，有“飘”的感觉！
电脑长时间的辐射加上眼睛高度集中在电脑屏幕会造成眼部疲劳和脑疲劳，神经在持续高度紧张后感觉疲惫产生了头疼！如果长期坚持这样玩游戏，对视力的损害极大，可以造成“一米开外人畜不分的”重度近视。而长时间的脑疲劳会导致其他时间脑力不足，主要表现为易忘、反应迟钝等等。
推荐游戏时间不要超过1个小时，玩游戏每隔1个小时要休息一会儿。喝喝水、眺望远方、运动运动，不要让休闲时间变成了“累赘时间”。合理学习、合理放松既让人感觉愉快，又使人觉得轻松，何乐而不为呢？
个人觉得吧，每天一两个小时，比较合适。、
为什么呢，一个人工作一天，基本是十小时，不要说八小时什么的，不太现实，多数工作是要加会班的，我在互联网工作公司，八九下班，算是不错了，回到家十点。
休息不能少于八小时，身体是本钱，这个好理解吧。
然后是通勤来回三小时，其它，交际，锻炼身体，陪家人，各约一小时。
一天是满当当的。
那哪有时间游戏呢，主要是用通勤时间，在车上的一两小时，是能玩的
这里推荐坐公车，网络较好，一般也有座位，我是在广州。
当然，你觉得看书，学习，看剧更好，这是个人选择不同。
这样游戏也较有选择，首先是手游。
你觉得每天玩多长时间的游戏合适？
👉👉如果要玩游戏的话一小时 比较好。要不然会想很多人一样戴着眼镜。我身边很多人都戴着眼镜，我不希望我戴着眼镜。希望大家可以合理的控制时间。合理的玩游戏。👈👈‾͟͟͞(((ꎤ✧曲✧)̂—̳͟͞
你是家长我建议你跟孩子商量一下，因为心理学里的逆反心理，家长越不让你干的事你越上瘾，游戏的成瘾性很大一部分原因来自周边环境对青少年的打压，你可以通过奖惩制度和你的孩子谈好游戏时间。
如果你是孩子来问这个问题，我是很佩服你的，说明你有自律意识，说实话没有自律意识的人一辈子也不会有什么大出息，而这个世界绝大部分人没有自律意识说白了就是想爽！作为自律的你可以给自己定好规矩然后去执行或者跟父母谈判（千万别漫天要价哦）
个人觉得吧，每天一两个小时，比较合适。、
为什么呢，一个人工作一天，基本是十小时，不要说八小时什么的，不太现实，多数工作是要加会班的，我在互联网工作公司，八九下班，算是不错了，回到家十点。
休息不能少于八小时，身体是本钱，这个好理解吧。
然后是通勤来回三小时，其它，交际，锻炼身体，陪家人，各约一小时。
一天是满当当的。
那哪有时间游戏呢，主要是用通勤时间，在车上的一两小时，是能玩的
这里推荐坐公车，网络较好，一般也有座位，我是在广州。
当然，你觉得看书，学习，看剧更好，这是个人选择不同。
这样游戏也较有选择，首先是手游。
每天一个小时左右，星期天可适当增加。会不会影响学业是分人的，有的人玩游戏仅仅是为了放松，第二天可以更好的投入学习中，有的人第二天则会想想今天该学习什么技巧，怎么去获得游戏的胜利。要针对个人去判断。
一般玩游戏都是坐着的，长坐对身体有害！同时也会产生眼疲劳。所以玩一个小时之后要起来活动（如：散步、做颈部运动等）和做眼部休息（如：做眼保健操、滴眼药水、望远观察绿色植物等），些段时间约为10钟左右。连续坐观电脑超过2个小时眼部和颈部疲劳加重，超过3个小时对身体有害。总之，1小时后要小休息，不要超过2小时，不能超过3小时
每天让10岁的孩子玩两个小时的手机，是否合适？
十岁孩子除了上学、做家庭作业、来回路上耽搁的时间、睡觉时间，每天剩下的时间还有多少?如果每天玩2小时手机，必定会挤占做其他事情的时间。而且每天玩，会让孩子对手机产生依赖性。建议周末让孩子玩2个小时，平时不要玩。
最好让孩子原理电子产品，伤害眼睛，但是一下控制又不容易，先每天时间控制短一点在短一点慢慢就远离手机了，一般看手机不能超多1个小时，看久了也可以用一些缓解睫状肌紧张的眼药水，配合平时的用眼习惯。平时注意用药卫生，少吃甜食，多做户外运动，每天至少两个小时户外活动时间。注意握笔姿势一定要正确。写字看书的姿势也很重要，要做到书眼距离一尺。
到此，以上就是小编对于每天玩几个小时手机健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于每天玩几个小时手机健康的5点解答对大家有用。
