大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于放下手机怎么运动健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍放下手机怎么运动健康的解答，让我们一起看看吧。
***肺炎时期，大家待在家里除了用手机打发时间，还有哪些事情可以做呀？
宅家自我增值***：
1。阅读
2。学习新技能
3。观看/收听有意义的节目
4。足不出户逛遍博物馆，不少公司免费开放了3D博物馆***，感兴趣的可以看看
5。制定目标与年度***：FL***不能年年立，年年倒~先花点时间弄清楚自己最想要的是什么~
疫情期间除了玩手机还有很多很多的事情做，以前回来过年都是在家待几天，过完年马上就去上班，陪父母和孩子的时间太少，2020年每个家庭都有喜有优，为什么这么讲呢！首先向抗战前线的医护人员和白衣天使致敬，他们春节期间不能陪家人过年，还要去支援前线，每个做父母的那个不想让孩子陪在自己身边呢！家人团团圆圆聚一下。春节回家过年的，每个父母都想让你在家多待两天，乘这个时间可以多陪陪父母和父母聊聊天和孩子做做游戏什么的，增加一下感情，疫情期间可以在家给家人做做美食，没事看看今日头条新闻关注一下疫情情况，教孩子学习啊，锻炼身体啊，很多很多事情可以做的。
很荣幸能够回答这个问题
***肺炎的发生大家都呆在家里不能出去，以减少人与人之间的接触，避免人传人，到现在也有一个多月了，这么长的时间其实是很无聊的，就这么大的空间，就这么几个人，所以真像传说的整天只有吃了睡睡了吃吗？不…
手机现在是人们生活离不开的东西之一吧，睡前手里抱着，睡醒第一件事就是找手机！但长时间看手机对眼睛不好，影响身体健康，也影响家庭的和谐，所以放下手机，多动动，多和家人说说话，难得有这机会刚好一家人好好休息，联络感情！
其实打发时间的事情有很多的，比如做饭，这次的疫情成就了多少大厨，每天在家里研究好吃的，给家人换换口味也是不错的！吃完饭锻炼身体，不然等疫情结束不知道要胖到多少呢，瘦的同时身体也健康了！
一天也就24小时，我的亲身体会就是等早上睡一觉起来，打扫卫生，收拾家里做饭吃饭，看电视睡觉，玩手机打游戏，看书，陪孩子，做手工，一天下来是很充实的！只要想做就不会闲着，在这有限的环境中有限的***下做一些有意思的事情！过了这段时间就该投入到紧张的工作学习中去所以珍惜现在的生活！保护好自己，加油！
疫情期间待在家里，这从我们有心无力的普通百姓来说，某种意义上也就是响应国家号召，执行***指令，不给国家添麻烦，也算是从另一层面做贡献。
普通百姓呆在家中，首先弥补了以往由于工作的繁忙，很少与家人欢聚，沟通，增强亲切感，使家庭更加融合，和睦相处，生活美满幸福！
呆在家里，也可以打打太极拳，腹卧撑，广播体操，练书法，唱歌，乐器，书法，厨艺……以缓解以往工作上的压力。
你好很高兴来回答你的问题！
这次疫情期间让我懂了很多事情，也看到了很多问题。在这段时间里我一直是在家里呆着，我今年35岁，15岁就离开父母上学后来上班，也只有星期六星期天才能回到家里，年轻的时候就是想着玩，有时间就回去玩，现在慢慢长大随着父母的年纪越来越大，突然发现他们都在慢慢的变老，再加上我工作的原因孩子只能由父母来带，现在也将随多啦，这一个月里面让我知道在有限的时间里多陪陪父母是多么美好，多和他们说说话，聊聊生活工作，自己的想法，不用去担心正在说话的时候单位会突然打电话过来让你去开会，也知道了带孩子是多么的不容易！我深深的感觉到我欠他们的太多太多而不是他们欠我们的！
好啦！这就是我在这段时间里的感受！
放下手机一天，你会做什么？
放下一天手机可能有点难度，除非是出门忘带了迫不得已。不过周末休息在家里的时候可以做到尽量不看手机，其实不玩手机的日子也可以过得挺充实的，阳台整理一下花花草草，买菜回来研究一下新的花样，我还可以练练毛笔字一天的时间也挺快的！[做鬼脸][做鬼脸]
谢邀！
放下手机一天，我会做什么？我仔细想了想，我会听听收音机然后练练字。现在手机上用的是拼音输入法，已至于现在写字时只想到的是拼音门字母，而想不起来怎么写，提笔忘字！
为了减轻这种状况，手机现在是用手写输入法。
你现在是用什么输入法？你有这种提笔忘字的情况吗？（欢迎在评论区留言
）
很高兴能回答你的提问！
放下手机一天中，会干些什么？
我早上会去锻炼下身体，然后去菜市场看看有什么好吃的，顺便买点！吃完中午饭后，下午去看场电影，晚上找有健身器材的地方活动下，回来就洗澡睡觉！
希望我的回答可以帮到你，谢谢！
大家是否会觉得，当放下手机时，感觉无所事事，当拿起手机时，还是无所事事呢？
现在手机可谓是当代的糖衣炮弹，手不离机，机不离手。哪天忘带手机了，那简直就是六神无主，总感觉少了点什么，没有手机怎么活。现在很多人无论是吃饭睡觉，都是机不离手，那他们都是在看着什么呢？无非就是打游戏，聊天，还有就是实在无聊就打开这个软件看看，朋友圈刷刷，有事没事的总要看一眼才安心，反正就是手机只要在手上就行。所以说手机不知不觉中已经侵入到我们的灵魂深处，主导了我们的思想，不要做手机的傀儡，手机里的世界很精彩，但外面的世界更可爱！放下手机多陪陪孩子家人，您说呢？
我不以为然，“无所事事”不是在于你拿起手机或者是放下手机，手机如今作为我们现代人必不可少的一部分，大街上随处可见的“低头族”，甚至朋友一起聚会大家都是拿着手机各个不亦乐乎，当我拿起手机上网冲着浪，刷了一篇有一篇的段子，看着朋友们发的动态，网络上的互动确实也拉进了好久不见的朋友之间的感情，但也少了一部分从古至今面对面交流的尊重，当我们真正找到了一件有意义的事情后（或是梦想或是旅途）可能就会感觉拿起手机后是忙碌，放下手机是真正的放松，我认为真正的“无所事事”是在于你自己本身的无所事事，而不是因为一件事物而去无所事事，虽然有点跑题，但是还是觉得让自己忙起来会更好，适当的去玩手机，而不是把手机当成你的唯一！
到此，以上就是小编对于放下手机怎么运动健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于放下手机怎么运动健康的3点解答对大家有用。
