大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手机怎么用才健康点的问题，于是小编就整理了2个相关介绍手机怎么用才健康点的解答，让我们一起看看吧。
健康使用手机怎么设置？
1，打开手机主页。
4，往下滑动设置界面，找到下方的健康使用手机，点进去。
5，在健康使用手机界面，点击底部的开启。
如何做到正确玩手机，而不至于沉迷？
首先我认为这个问题不是给孩子们提出来的的问题，也许好多人认为，这事说的对象是孩子，大人们都好说，未必！手机的发展越来越让我们生活变得复杂了，随时随地离不开手机，一会不拿，就感觉缺了什么，半天不拿，感觉天都要塌下来了，手机功能越来越齐全，虽然给我们带来了许多方便，但是也能让我沉浸在无法自拔当中，它是一把双刃剑，用好，是我们的好帮手、好助理，用不好，就是一把伤害自己和家人的利剑！其次我认为，把握好玩手机的关键是个人注意力养成问题。有什么样的注意力就有什么样的后果和效果，人还是主要因素，人的行为决定着结果，不从主要因素挖掘问题，再多的高科技，也解决不了实质性的问题，这些高科技技术只是***元素，放下手机，培训自己的爱好和兴趣，转移注意力，不要沉迷于手机上，这是根本！另外，要丰富自己的生活，提高自己社交能力，走出去，远离手机，不过度依赖手机，给孩子做好表率，说到做到，严以律己，这样对孩子也是一种无形的管教。最后我想说的是，如果确实做不到远离手机，最起码要做到控制手机的使用时间和使用方式，必要看的时候再看，不要随性随地，想看就看！克制自己在孩子面前，单位领导同事面前不看手机！心静自然凉！我想这样会有成效的！！你说呢！！
对于自律的学生，手机不能让其沉迷。不自律的学生沉迷手机的原因可能是因为手机里很多感兴趣的事情，如果把这些事情同一件事做的越久越容易让其厌烦，手机是便携的也是害人利人的 ，因人而异吧！
现在基本上都是“机”不离手，不光是孩子，成人更容易沉迷于手机不可自拔。有时候打开手机想看看几点了，结果点开各个app看了几十分钟甚至几个小时。如何正确玩手机不至于如此沉迷？
一是管理好自己的时间，每个时间点做什么要严格自律，严格执行。
二是管理好手机上各个APP，关于***游戏的可以适当控制减少。
三是最好有一份稳定的工作，这样忙完自己工作之余可以玩手机作为休闲***。
如何正确的玩手机。手机只不过是一个通讯工具而已，我们为何要受它摆布，可能能讲出这样的话的人只有70.80后。90.00后自控能力太差，手机在他们眼里是用来打游戏的，他们就是不是手机控也会成为别的东西所控制。一个人自制力太差是经不起诱惑的，想要克制这种诱惑真的很难。如果一个有责任心的人的生活压力越来越大，他就能摆脱这种困境。手机在他们眼里是用来打电话的，如果没有了电话，手机也是随便丢放的。所以如果想要戒掉手机，必须有非常强的自控能力，还有有一志同道合的户外爱好者，另外还需要生活压力。请放下手机，多出去走走看看，多陪陪你的父母孩子，不要再让手机毁了我们的生活。
这个问题是对现在的小孩子问的吧，成年人的世界只要是自己有一定的事业都不可能有太多时间玩手机，除了那一部分啃老的，和那一部分对生活放弃希望的！还有专门的***人群，你都得为了生活奔波流泪！那么对于正在上学的小孩来说一下方法了解了你可能找到合理的教育方式！
每个家庭都会有多余的手机，让孩子拿着看视频或者玩游戏，也有不少家长会给孩子买手机，让孩子上学的时候带手机。孩子使用手机本身不是坏事，但是如果孩子自制力差，不能控制玩手机的时间，过度沉迷于游戏、***等，那么负面影响就太大了！
清华大学的一位心理学专家指出，美国有一项研究让人“触目惊心”，在100个孩子当中，有一半是平时接触不到手机的，另一半是对手机沉迷的，对这些孩子跟踪调查十年后发现，沉迷手机的那些孩子只有两个人考上了大学，不玩手机的孩子只有三个没考上大学！
这个数据给很多中国家长敲响了警钟，当你还在纵容孩子玩手机的时候，是不是忽略了手机给孩子带来的负面负面影响？在中小学生当中，现在很少有不接触手机的，很多家长觉得让孩子放松一下没问题，但是下面这些沉迷手机的后果你考虑到了吗？
过度沉迷手机对中小学生的负面影响：
到此，以上就是小编对于手机怎么用才健康点的问题就介绍到这了，希望介绍关于手机怎么用才健康点的2点解答对大家有用。
