大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玩几个小时手机最健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍玩几个小时手机最健康的解答，让我们一起看看吧。
每天玩手机多长时间合适？
谢谢邀请。要论每天玩手机多长时间会适，难以有一个明确的界定。不过经询问眼科医生和有关防幅射的专家。虽然手机幅射可以忽略，但毕竟有幅射，每天玩手机时间年轻人以4～5小时为限，老年人应控制2小时以内。从保护眼晴和视力的角度出发，看手机1小时应该休息10分钟。智能手机是个好东西，也是生活工作的好帮手，但是任何东西都要收放适度，玩手机时间过长超过一定的时间“度”和空间"度就会适得其反，给身体、工作、生活造成麻烦就不好了。有的人玩手机微信过马路出***，有的掉进水坑沟里，有的玩手机游戏失职造成工作事故，有的看手机电子书几个小时目不转睛造成视力大幅下降等等。所以建议玩手机不要过度，特别是年轻人要注意，不能工作玩手机、吃饭玩手机、上侧所玩手机、上床关了灯还是玩手机，切忌玩物丧志。
手机一般一天断断续续一个多小时吧，时间长了对眼睛不好，眼干，眼涩另外低头长了容易颈椎病，低头时间长了大脑也会头晕。另外现在人们没事都一有时间就玩手机，忽略了身边的人。不像以前我们没事了就一群小伙伴在一起聊天，玩游戏。现在的小孩没事就一起玩手机，电脑。所以没事别玩手机出去走走，看看。和别人交流聊天，愉悦一下身心。
手机，自八十年代末九十年代初开始的模拟机进入我们的视线后，发展到今天几乎家家户户都有，甚至有的家庭人手一部。由于手机在程序上和智能上的飞速发展。目前的智能手机完全可以取代家庭电脑的存在。因为手机的功能太强大，它不但可以搜索我们想要的东西，还可以进行自动化办公、电子表格的应用、文字处理、网游游戏、小游戏……。凡是电脑能做到的，它都可以做到。因此，当今的不管是年轻人还是老人，或是未成年人，皆都爱不释手。
任何的电子产品都有一定的辐射作用。或许其作用微乎其微，但时间长了还是对人体造成一定的影响。比如，手机对眼睛的影响是最大的！所以呢对手机族的朋友有点忠告还是好的！
那么我们每天玩多长时间手机为好呢？我个人认为:
1、在工作日。每天，上午不超过一小时；下午不超过一小时；晚上不超过两小时。
2、非工作日。每天，连续不能超过两小时；累计不超过六小时。
那么如何才能做到呢？我个人认为也是两个方面:
2、设定关机时间，到时间手机自动关机，也就看不了手机了。
手机是个好东西，但手机有时候也会带来很多麻烦。我相信大家都看到了关于手机惹事的很多文章及视频！适时地放下手机吧，让自己更充实！更健康！谢谢大家。
这个问题每个人都不可能一样吧。我上班的时候是不能使用手机的，最多就是接几个电话。休息的时候我就机不离手了。电影、***、小说、频繁的去找一些好玩的应用、研究一下自己的手机，反正只要是醒着就可以一直玩手机。最主要的是自己有个小米小店，得一直关注着客户的下单情况。
当然玩手机时间太长真的不好。其实我们都知道这些危害，但从来没去在乎过。我眼睛散光越来越重，很痛苦的。配副眼镜都要比别人多花两百块，真的无语了，据说这跟长时间上网和玩手机有关系。所以也想劝各位都尽量少玩手机吧，有些事情一旦发生就会困扰一辈子，这种痛苦在还没发生时我们从不在乎，但发生了就真的很后悔。
到此，以上就是小编对于玩几个小时手机最健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于玩几个小时手机最健康的1点解答对大家有用。
