大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手机的危害影响身体健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍手机的危害影响身体健康的解答，让我们一起看看吧。
经常玩手机的十大危害？
一，耽误时间，错过机会
二，***眼睛，特别是青少年
三，使人懒惰成性，长时间依赖手机
四，网络泛滥，引导错误的理念
五，网络***，走错发财的路子
六，听信网络谣言，上当受骗
七，手机依赖证，不是进取
八，***网上朋友，造成严重后果
十，老年人意志薄弱，轻信谣言。
1影响智力。2伤害眼睛。3睡眠减少。4易患疾病。5影响工作。6易发生事故。7人们的关系越来越冷谈。8以上仅仅是手机危害的一部分，为了我们有个健康的环境，工作时尽量把手机调成静音，用固定电话沟通事情；尽量不要把手机带入卧室，打造一个绿色的睡眠环境；每天玩手机时间久了，要放下一会儿远眺远方，歇歇我们疲劳的双眼。
给那些经常玩手机，机不离身的人一个警告：手机虽小，危害不少，放下手机，健康生活。
长期使用手机的危害？
危害如下
首先是对视力会造成伤害，长时间看手机会对眼睛有一定的辐射，造成近视，其次就是经常熬夜看手机也会对你的身体健康不利，所以建议最好是适当玩手机，多做户外运动。
长时间使用手机对身体有什么危害？如何应对？
长期使用手机对人体的危害主要有:一是容易造成眼睛疲劳，由于手机有一定幅射作用，使眼角膜干涩。二是易患颈椎病。长期一个姿势，易患颈椎病。三是易造成失眠，由于手机内容丰富，往往引人入胜，造成兴奋，影响睡觉。为了改变长期使用手机习惯，最佳办法就是要养成规律生活习惯，按时休息，加强体育锻炼，培养健康的爱好，多交朋友！
大家好，我是远嫁宝妈阿敏，现在手机是我们生活中必不可少的东西，但是手机对我们的身体造成很大的危害，以下几点是个人的观点，希望能够帮助到你，详情请看视频，谢谢！
***加载中...长时间玩手机，第1个危害也是最大的，就是对眼睛不好会导致近视，特别是在车上或者是灯光条件不好的情况下，更会导致对眼睛的损害，这时候我们要适当做一下眼保健操，或者是多看一些绿色的植物，还有长时间玩手机，以后要向远方眺望尽量让视网膜放松，第2个危害就是我们的颈椎，因为之前有一个说法就是低头族，无论是公交车还是地铁还是马路上面都有很多人在低着头头玩手机，除了会导致颈椎不好以外还会很容易的，会诱发一些交通事故，这个时候我们这要控制一下玩手机的时间，尽量在公众场合玩手机的时候不要影响到别人，适当做一下放松脖子的一些动作。第3个就是小孩子如果太过于早期去接触手机对孩子的学习造成很大的危害，因为网络上的不良信息太多了，很容易会影响到孩子，这个时候我们也要适当控制一下小孩子玩手机的时间，给他设置一下儿童锁，增加多一点课外的有益活动。
***加载中...其实危害很多但是不用长篇大论，主要是三个方面：伤害眼睛、影响睡眠、危害颈椎。
伤害眼睛因为手机屏幕有蓝光，会伤害眼部尤其是成像最敏感的黄斑区。
影响睡眠是因为手机荧光会影响褪黑素的分泌，影响睡眠，并且如果手机内容容易引起兴奋的话同样会增加入睡时间。
危害颈椎是因为长期保持一个姿势或者不合适的姿势会造成颈椎变形或者血液循环不畅，造成颈椎问题。
如何应对当然是减少使用时间，如果做不到可以适当补充叶黄素保护眼睛，减少太兴奋的内容保证睡眠，勤换姿势或者用支架减轻颈椎负担。
到此，以上就是小编对于手机的危害影响身体健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于手机的危害影响身体健康的3点解答对大家有用。
